مجموعه آموزش ژیمناستیک
کد محصول: 400
نوع محصول: dvd
تعداد: 5  عدد
قیمت محصول : 11,900تومان


قیمت محصول : 11,900تومان






کامل ترین مجموعه آموزش ژیمناستیک

 

 کاملا مالتی مدیا ، آموزش ورزش زیبای ژیمناستیک

در سه سطح : مقدماتی , متوسطه و پیشرفته شامل
اطلاعات عمومی ورزش ژیمناستیک
مسابقات ژیمناستیک
ژیمناستیک ریتمیک

آموزش شاخه های مختلف ای ورزش :
خرک حلقه
پرش خرک 
ارفیکـس
حرکات زمینی
پارالل
دار حلقه

 

آموزش ژیمناستیک



همراه با ساعتها گفتار , تصویر , فیلم

قابل اجرا در کامپیوتر و دستگاه های پخش خانگی

این مجموعه بی نظیر در قالب 5 عدد DVD عرضه می شود

 

انواع غلتها ونحوه آموزش وکمک کردن به شاگرد،چرخ فلک پیچ یا نیم پشتک ،قوس عقب یا پل کمر،پشتک،خرک حلقه،دارحلقه،آفتاب،مهتاب،آفتاب پرش وارو باز……….

 

آموزش ژیمناستیک



غلت‌ها چرخش بدن حول محور عرضی خود می‌باشد که بصورت غلت جلو، پاجمع، پاباز پاراست و غلت عقب، پا جمع پاباز، پاراست اجرا می‌شود. ۱ـ غلت جلو پاجمع از حالت ایستاده، دستهای بالای سرکشیده، سپس می‌نشینیم، دستها به اندازه عرض شانه‌ها باز به جلو روی زمین میگذاریم،تمام این آموزشها به صورت کاملا تصویری ساده وقابل درک آموزش داده می شود.

باید دقت نمود که کف بند دربارفیکس و یا دارحلقه، به شکل زیر مورد استفاده قرار نگیرد.

 

آموزش کامل ژیمناستیک



به جز امکانات کمک آموزشی و ایمنی که بیان گردید وسایل و امکانات دیگری نیز وجود دارد که در ژیمناستیک مورد استفاده قرار می گیرد.

– تشک ایمنی : این وسیله، در ابعاد ۳۰×۲۰۰× ۳۰۰ سانتیمتر با خاصیت ارتجاعی وجود دارد.

– چاله ابر : به عرض ۳ متر و عمق ۵/۱ متر که طول آن به نسبت نیاز وامکانات سالن تعیین می شود.

– کمربندهای ایمنی : و متحرک که برحسب نیاز حرکات و سالنها تهیه می گردد.

– تسمه مخصوص : برای آموزش تابها در بارفیکس که نیاز مبرم هر مربی است.

 

آموزش ژیمناستیک



برای حرفه ای شدن یادگیری اصول از اهمیت بالایی برخوردار است

 





 

 

قیمت محصول : 11,900تومان


محصولات مشابه

» آموزش کاشت و پرورش درخت بادام


آیا می دانید بادام دارای فواید بسیار زیادی است که ما تنها از چند فواید جزیی آن آگاه هستیم. آموزش نحوه کاشت آموزش نحوه آبیاری آموزش نحوه هرس و یا عدم هرس آموزش نحوه پیوند بادام آموزش داشت و سم پاشی درخت بادام همه در فیلم آموزشی پرورش بادام...

قیمت 4,900 تومان
» مجموعه 10 سال جوان تر به نظر برسيد


در اين مجموعه با مفاهيم و اصولي آشنا مي شويد كه به شما كمك ميكند تا سلامت پوست ، جسم و روان خود را هميشه در وضعي متعادل نگه داريد و نسبت به هم سن و سالهاي خودتان جوانتر ، شادابتر و زيباتر به نظر برسيد . اين مجموعه توسط دكتر گارسيا آموزش داده مي شود كه يكي از بهترين متخصصان كلينيك مايو كاناداست.

قیمت 4,900 تومان
» آموزش عکاسی از مبتدی تا حرفه ای


در ۲ DVD به زبان فارسی مناسب برای مبتدی ها مناسب برای حرفه ای ها حتی کسانی که قصد درآمد از این راه را دارند آموزش با ساده و حرفه ای ترین دوربین ها اصول پیشرفته استفاده از دوربین های کامپکت اصول کار با دوربین های عکاسی دیجیتال آموزش افکت دادن به عکس ها هر آنچه لازم است تا حرفه ای شوید

قیمت 6,900 تومان
» آموزش کاشت , داشت و برداشت برنج


عملیات جوانه‌دار نمودن بذر عملیات تهیه خزانه خزانه‌های ژاپنی برنج عملیات کاشت بذر در خزانه عملیات نگهداری و مراقبت از خزانه عملیات کاشت در زمین اصلی انتخاب بذر برنج ضدعفونى بذر برنج روش‌هاى کاشت برنج ميزان بذر برنج فواصل نشاء کارى برنج عمق نشاء کارى برنج

قیمت 4,900 تومان
» آموزش کامل شنا از مبتدی تا پیشرفته


آموزش کامل شنا برای آقایان و خانمها به زبان فارسی مباحث آموزش شنا شامل : شناي كرال سينه شناي كرال پشت شنای قورباغه شنای پروانه و ... آموزش شنا از مبتدي تا پيشرفته به روشي كاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله آموزش کاملا تصویری و به صورت فيلم در این فیلم سعی شده است با نمایش حرکات مختلف شناگران به صورت تصویر آهسته مدل های مختلف شنای مهارتی به شما آموزش داده شود.

قیمت 8,900 تومان
» هنرنمایی های شعبده باز معروف جهان دیوید کاپرفیلد


مجموعه ا ی شامل تردستی های حرفه های دیوید کاپر فیلد مانند عبور از دیوار چین - غیب کردن قطار - هواپیما - و مجسمه آزادی آمریکا در حضور مردم از دیگر کارهای دیوید در این مجموعه نصف کردن خودش با اره -فرار از ساختمان در حال تخریب - بلند شدن در هوا و ده ها شعبده دیگر که مطمئنا می تواند شما را متحیر کند. این مجموعه با زیر نویس فارسی می باشد و قابلیت پخش در ویدیو سی دی را نیز دارد

قیمت 3,900 تومان
» 37 دربی استقلال پرسپولیس


شامل 20 ساعت از گلچین 37 بازی قدیمی و نقد داوری به همراه مصاحبه مربیان وقت دو تیم و برخی از حواشی مهم قدیمی دو تیم پرسپولیس و استقلال در دربی های انجام شده زیر از آنجا که اطلاع رسانی دقیق حق مشتری است لذا اطلاعات دقیق تر از این مجموعه به اطلاع میرسد که با اطلاع کامل از محتوای این مجموعه اقدام به خرید نمایید .

قیمت 13,900 تومان
» آموزش پیشرفته خیاطی با خانم عمرانی 10 DVD


آموزش خیاطی سیما عمرانی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 10 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 14,900 تومان
» آموزش کامل خوشنویسی و خطاطی


آموزش خوشنویسی با اساتید مجرب و شناخته شده در ایران و جهان این مجموعه دربرگیرنده سرمشق های اجرا شده در کلاس آموزشی، در قالب های مختلف از سطر نویسی و بیت و چلیپا تا قطعه و سیاه مشق در دانگ های مختلف جهت هنرجویان با تهیه این مجموعه کلاسهای خوشنویسی را در خانه تجربه کنید و از آن لذت ببرید. تهیه این مجموعه برای همه هنرمندان و هنر آموزان خوشنویس مفید بوده و در برگیرنده نکات بسیار زیادی می باشد.

قیمت 14,900 تومان
» بازی فوتبال به یاد ماندنی برگشت ایران و استرالیا


بازی دیدنی و به یاد ماندنی ایران - استرالیا از بازی های مقدماتی جام جهانی 1998 فرانسه که در شهر ملبورن استرالیا انجام شد و تیم ملی فوتبال ایران با درخشش احمد رضا عابدزاده و خداداد عزیزی توانست تیم پر ستاره استرالیا را با نتیجه 2 بر 2 متوقف کرده و به جام جهانی راه یابد.»

قیمت 4,900 تومان
» مجموعه کامل آموزشهای قبل از ازدواج


طرح جامع آموزش مهارتهای زندگی مجموعه کامل آموزشهای قبل از ازدواج از جمله معیارهای همسرگزینی , جایگاه عشق , صحبتهای جلسه خواستگاری و ....

قیمت 4,900 تومان
» آموزش لاغري و آب کردن شکم و تناسب اندام


برای داشتن اندامی شکیل و زیبا و متناسب از تمرینات این سی دی ها استفاده کنید .  بهترین روش و آسان ترین روش برای از دست دادن چربیهای اضافی شکم ، بازو ،کمر ، شانه هایی کاملأ متناسب و روی فرم خواهید داشت سریعتر از همیشه به نتیجه خواهید رسید .  اگر واقعأ می خواهید چربی های اضافی خود را بسوزانید حتمأ این محصول را تهیه کنید. بهترین نتیجه را در کمترین زمان بگیرید.

قیمت 5,900 تومان
دسته بندی ها
منوی محصولات
خدمات اینترنتی
محصولات Pico
مواد غذایی
لوازم و ابزارآلات
DVD & CD
زیبایی و سلامت
محصولات جدید
قالب فروشگاهی وردپرس مکس شاپ همتای بامیلو MaxShop
قالب مارکت وردپرس - قالب فروش فایل
آموزش مبتدی خیاطی با خانم عمرانی شامل 14 DVD
آموزش پیشرفته خیاطی با خانم عمرانی 10 DVD
نقل گردوئی وانیلی مخصوص
نقل بیدمشک یا نقل ابریشمی مخصوص
پکیج افزایش قد
آموزش آشپزی ایتالیایی توسط په په و ساناز مینایی
مستند فوت و فن موتور سیکلت
گنجینه کارت ویزیت ایرانی و خارجی
مجموعه 10 سال جوان تر به نظر برسيد
پكيج هديه بانوان با 90% تخفيف
آموزش بستن شال و روسری
آموزش کامل تاتو
آموزش جامع يوگا
آموزش کامل شنا از مبتدی تا پیشرفته
آموزش پیرایش مردانه
معماری داخلی و نمای ساختمان
محصولات برتر
اخبار
پیگیری سفارش
شماره سفارش
همکاران